Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
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91,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 76,52g | Carbs: 62,51g.
Café da Manhã: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Creamed Spinach, Lifestyle Food, Egg, Egg White. Almoço: Cheddar Cheese, Woolworths Polenta, Turkey Wing Meat and Skin. Lanches/Outros: Nectarines. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, moderate walk - 57 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simmy98
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