Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Gord: 75,02g | Prot: 208,79g | Carbs: 211,15g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: D'arbo Брусника Конфитюр, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lanches/Outros: Белогорье Печенье Постное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Пельмени, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Dabur Чаванпраш. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|