Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 13,45g | Prot: 50,43g | Carbs: 61,17g.
Café da Manhã: Clémentines, Café. Almoço: Viande de Sanglier, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Clémentines, Charles & Alice Spécialité de Pomme Framboise sans Sucre Ajouté. Jantar: Café, Vinaigrette, Leader Price Tomates Concassées, Huile d'Olive Extra Vierge, Endive, U Purée de Pommes sans Sucres Ajoutés, Sauce de Soja (Shoyu), Oignons Matures Cuits, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four. Lanches/Outros: Café, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 2 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 3 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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