Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2472 kcal
|
Gord: 146,75g | Prot: 92,20g | Carbs: 202,28g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная, Кофе, Сухие Сливки. Almoço: Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Белогорье Печенье Постное, Пиканта Кабачковая Икра, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Lanches/Outros: Шоколад, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|