Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 92,54g | Prot: 160,22g | Carbs: 218,64g.
Café da Manhã: Vahiné Noix de Coco Râpée, Noix de Cajou, Miel, Villars Chocolat Noir 72%, Blanc d'Oeuf, Noisette, Amandes, Senseo Café, Banane, Auchan Bio Oeuf Bio, Cannelle. Almoço: Lindt Chocolat Noir 70%, Soignon Fromage de Chèvre, Brocoli, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso, Patate Douce. Jantar: Casino Fromage Blanc 0%, Brocoli, Le Gaulois Filets de Poulet, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Nutrimuscle Omega 3, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Lanches/Outros: Pomme, Amandes, Nutrimuscle Musclewhey 5. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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