Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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95,5 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 69,45g | Carbs: 273,65g.
Café da Manhã: Honig, Bresso Wildkräuter, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane. Almoço: Lindt Vollmilch, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Teriyakisoße, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Jantar: Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark, Milch 1,5%. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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