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Cycle/period
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139,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 78,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 23,44g | Prot: 82,28g | Carbs: 147,26g.
Café da Manhã: Parmesan Herb Chicken. Almoço: Parmesan Herb Chicken. Jantar: sun chips, veggie delite. Lanches/Outros: Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. mais...
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4159 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Treino em Circuito - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 330poundwoman
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