Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 147,20g | Carbs: 87,43g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яичный Желток, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яблоко, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Натрули Корица, Арахис, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Пекинская Капуста, Vитамин Стручковая Фасоль, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|