Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1854 kcal
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Gord: 60,96g | Prot: 86,51g | Carbs: 233,59g.
Café da Manhã: LeitBom Leite Integral, Amanteigado Banana e Canela. Almoço: Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Lanches/Outros: Bolo de Macaxeira, Ovo Frito, Becel Margarina Original, Pão Francês, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulofernando1
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