Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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75,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 95,05g | Prot: 139,02g | Carbs: 108,45g.
Café da Manhã: Belegtes Käsebrötchen, Lachsbrötchen. Almoço: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Jantar: REWE American Dressing, Bonduelle Frischer Winter-Salat, Walnüsse, Pferdewurst. Lanches/Outros: Beste Ernte Kirschgrütze, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Olivenöl. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly_orange
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