Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Gord: 118,11g | Prot: 161,27g | Carbs: 244,57g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Rührei, Farmer Nuss-Variation, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Almoço: Edeka Reibekuchen, Butter, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot. Jantar: Aldi Rindersteak, Landgut Fleischwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lanches/Outros: Wolfra Kinderpunsch, Heißer Kakao, Tomaten, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de khe1958
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