Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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285 kcal
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Gord: 12,07g | Prot: 17,40g | Carbs: 25,47g.
Almoço: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pão de Queijo, Pão de Queijo. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amalukets
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