Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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137,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 69,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3842 kcal
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Gord: 144,54g | Prot: 144,48g | Carbs: 512,78g.
Café da Manhã: Solo poppy seed Cake & Pastry Filling, blue berry / strawberrie for yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Seasoned Croutons, Whole Wheat Saltine Crackers, Hellmann's Light French Dressing, healthy granola, Unsweetened Coconut Flakes, Sliced Almonds, Publix Red Seedless Grapes, Wild Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast, Strawberries, 1 oat meal for the week 5.20.17, Coffee, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Cream (Half & Half). Almoço: healthy granola 1 tbs, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Hy-Vee Authentic Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Jantar: chicken balls, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: ZUCCHINI BREAD, Dairy Queen Brownie Batter Blizzard (Mini), Gala Apples. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnamary
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