|
F:21,5%/W:50,4%/M:36,9%
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
969 kcal
|
Gord: 33,59g | Prot: 60,91g | Carbs: 108,24g.
Jantar: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, OceanSea Louisiana Flusskrebse, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Rote Paprika, Eisbergsalat, Florette Feldsalat, Rucola. Lanches/Outros: Kaufland Pomelo, Grapefruit (Pink und Rot). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|