Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 62,21g | Prot: 199,01g | Carbs: 193,51g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Arance. Almoço: Coop Pollo Allo Spiedo. Jantar: Sugo di Pomodoro, Frisella, Uovo. Lanches/Outros: Pompelmo. mais...
|
|
2311 kcal
|
Exercício:
Sauna - 38 minutos, Banho - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucaravelli
|