Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 87,22g | Carbs: 47,18g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Beef and Potatoes with Cheese Sauce (Mixture). Jantar: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Sweet Potato. Lanches/Outros: Beef Meatballs. mais...
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3692 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 4 minutos, metabolism - 1 minuto, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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