Jornal de Crispellina, 10 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
70,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

596 kcal Gord: 7,80g | Prot: 51,78g | Carbs: 71,50g.   Café da Manhã: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almoço: Marque Repère Maïs Tendre, Notre Jardin Lentilles, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Viande de Poulet Léger (Torréfaction, Grillée, Cuite). mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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