Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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47,9 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 53,80g | Carbs: 163,71g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Yoplait Yopa! Citron, Bjorg Galettes de Maïs, Petit Navire Rillettes de Saumon. Jantar: Trofic Succès aux Noix, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Whisky. Lanches/Outros: Cadbury Finger, Sondey Petits-Beurre Nappés Chocolat au Lait. mais...
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1438 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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