Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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99,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 76,43g | Prot: 67,86g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Schwarzbrot, Salami, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Gemischte Nüsse, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Almoço: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Wasa Roggenknäcke, Gut & Günstig Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Choceur Belgische Pralinen, Bofrost Creme Berliner. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de khe1958
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