Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 36,96g | Prot: 50,64g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Rijstkoeken, Rijstkoeken, Rijstkoeken, Rijstkoeken. Almoço: Muffin (Neutraal), Delhaize Grijze Garnalen, Witloofsoep, Witloofsoep, Kaas, Pistolet. Jantar: Muffin (Neutraal), Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Muffin (Neutraal), Mandarijn. mais...
|
|
1864 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sneeuwwitjen
|