Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 52,09g | Prot: 29,61g | Carbs: 56,13g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Чахохбили из Курицы, Щи с Мясом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Nutrex Lipo 6 Black, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|