Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 101,04g | Carbs: 201,46g.
Café da Manhã: Ovo, Celeiro da Terra Extrato de Soja Sabor Baunilha, Tio João Arroz Integral Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Sementes de Girassol sem Casca, Sardinha Assada/Cozida. Jantar: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Sardinha Assada/Cozida, Ovo. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sardinha Assada/Cozida, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Max Titanium Creatina, Equaliv Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NutriMomo
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