Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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116,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 81,56g | Prot: 110,36g | Carbs: 107,89g.
Café da Manhã: PBfit Peanut Butter Powder, 365 Organic Brown Flax Seeds, Nutiva Organic Chia Seed, Bulk Supplements Pea Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: General Tso (General Gau) Chicken, Croissant, Hy-Vee Eggroll, Fried Plantain, Valbest Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Tilapia (Fish). Lanches/Outros: Fisher Dry Roasted Peanuts. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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