Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 29,30g | Prot: 66,80g | Carbs: 116,96g.
Café da Manhã: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Кексы из Творога и Клетчатки, Ласковое Лето Молоко 1.5%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле, Картофель (с Кожурой). Jantar: Борщ со Свежей Капустой с Говядиной, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Ласковое Лето Молоко 1.5%. Lanches/Outros: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Exponenta Сыр "Cheese Light", Кексы из Творога и Клетчатки. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|