Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 63,69g | Carbs: 122,61g.
Café da Manhã: Яблоко, Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт. Almoço: Мёд, Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка. Jantar: Сметана 18% Sour Cream, Сыр Фета, Цукини, Сыр Моцарелла, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), №27 Греческий Салат, Рис с Луком, Натали №26 Говядина в Рукаве, Баклажан, Натали №33 Салат Куриный с Ананасом. Lanches/Outros: Сахар, Фисташки, Азбука Вкуса Торт Ореховый. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|