|
Никогда не жрите квашеную капусту на ужин. Сцуко, отекла, как винни пух
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 70,54g | Carbs: 67,93g.
Café da Manhã: Vitaline Вяленая Вишня, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Royal Forest Темный Нектар Агавы, Кедровые Орехи. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Jantar: Медовая Долина Мед Липовый, Орех Пекан, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lanches/Outros: Nutrex Lipo 6 Black, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
эх...согласна вчера тоже снямкала буквально пару ложек чайных...все на утро + 220 грамм
06 dez 16 por membro: Nataly-66
|
У меня такая же хрень от консервированного зеленого горошка🤔 Вроде и калорий мизер, а заливает не реально от него....
07 dez 16 por membro: Jekkajekka
|
да в том то и дело, что заливает не от него, а от консервантов, в случае с капустой - от соли
07 dez 16 por membro: Khokhter
|
это мы все понимаем...уже)))
07 dez 16 por membro: Nataly-66
|
Я квашеную капусту тоже лопаю как не в себя!!! Не могу без неё жить:)))
07 dez 16 por membro: chitca
|
07 dez 16 por membro: chitca
|
О, да замечала тоже самое :))) 😂😂😂
09 dez 16 por membro: Purplefeather
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|