Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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95,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 66,03g | Prot: 41,82g | Carbs: 247,98g.
Café da Manhã: Alpro Soya Sojamilch Vanille, REWE Bio Apfel-Bananenmark, Buko Garten-Kräuter, Filinchen Original. Almoço: Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan, Homann Veggie Geflügelsalat, REWE Bio Maiswaffeln. Lanches/Outros: Red Band Gummi Stäbchen Super Sauer, Lindt Vollmilch, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. mais...
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2800 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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