Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
313 kcal
|
Gord: 13,10g | Prot: 9,32g | Carbs: 47,82g.
Café da Manhã: Хлеб, Савушкин Творожный Ломтик, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Курага, Belvita Печенье, Кофе с Сахаром. Almoço: Хлеб, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творожный Ломтик, Хлеб. mais...
|
|
1688 kcal
|
Exercício:
cardio strengh - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|