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ganhando massa magra da academia, não to entendendo realmente quanto estou ganhando de massa magra e quanto de gordura estou perdendo, essa balança ta me dando nos nervos ja, rs.
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87 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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