Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 58,12g | Carbs: 220,55g.
Café da Manhã: Вода, Вода, Блины на Молоке, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью, Вода, Вода. Jantar: Вода, Вода, Сыр Российский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Перекресток Пудинг Творожный, Вода, Вода. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nata.555
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