Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2427 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 193,75g | Carbs: 304,67g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты Капустные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Вологодское Варенье Вишневое, Перекресток Творог Обезжиренный. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Сливы, Хурма, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ударница Пастила Клюквенная, Smart Formula Батончик "Интеллект", Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|