Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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48,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 50,62g | Carbs: 159,28g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Bjorg Galettes de Maïs, Petit Navire Rillettes de Saumon. Jantar: Whisky, Monoprix Fondant au Chocolat, Tipiak Tagliatelles aux Fruits de Mer. Lanches/Outros: Bjorg Galettes de Maïs, Delisse Fromage Blanc Sucré. mais...
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1415 kcal
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Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adix0680
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