Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 31,69g | Prot: 99,07g | Carbs: 26,76g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Останкинский Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Травяной Чай. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Травяной Чай. Lanches/Outros: Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Атлет Сывороточный Протеин, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|