Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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104,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 69,91g | Prot: 119,99g | Carbs: 214,41g.
Café da Manhã: Gala Äpfel, Hartgekochtes Ei. Almoço: Migros Linsen mit Speck, Milch 1,5%, Multipower 55G Protein Shake. Jantar: Butterbrot, Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Lanches/Outros: Alnatura Dinkel Cracker, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz. mais...
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3659 kcal
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Exercício:
Esteira - 35 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firehorse66
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