Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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57 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 69,68g | Prot: 58,76g | Carbs: 139,26g.
Café da Manhã: Мюсли, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Омлет или Яичница. Almoço: Шармель Пастила, Fazer Хлебцы Овсяные, Суп с Фрикадельками. Jantar: Жареная Картошка, Карусель Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 13 minutos, Aspiração - 30 minutos, Amamentar - 3 horas, Descansar - 12 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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