Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 76,70g | Carbs: 55,02g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Диетические, Омлет или Яичница. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Суп Овощной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|