Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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73,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 69,36g | Prot: 112,80g | Carbs: 78,57g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Sweet Potato, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Jantar: Beeman Gourmet Southwest Chicken Breast. Lanches/Outros: Taco Bueno Chicken Taco Salad without Tortilla Bowl, Kraft Southwest Chicken Bake. mais...
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4003 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 49 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Amamentar - 6 horas. mais...
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Perdendo 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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