Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 49,46g | Prot: 66,36g | Carbs: 120,67g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Натуральный, Nescafe Кофе 3В1 Nescafe 21Г в 1Шт, Сыр Эдам, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Карусель Лепешка Восточная, La Vache Qui Rit Сырок Плавленый Lavachequirit 15Г в 1Шт, Помидоры, Мясной Дом Бородина Карбонад. Almoço: ديمه Печенье Овсяное Rich&Rich - 15Гр в шт, Мёд, Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка. Jantar: Натали №28 Шпинат по Египетски, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Салат с Пекинской Капустой и Сл. Сол. Лососем, Натали Салат Окрошка, Баклажан. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Чернично-Творожный Торт, Манго, Чернослив. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|