Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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58,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 45,76g | Prot: 35,99g | Carbs: 159,67g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Мёд, Сырники. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Bavaria Пиво Безалкогольное, Магнит Хурма. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandra88_
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