Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 88,39g | Prot: 172,39g | Carbs: 247,56g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Говяжий Фарш, Обычные Блины. Almoço: Сухие Сливки, Кофе, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки. Jantar: Heinz Супер Острый Кетчуп, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanches/Outros: Сливы, Виноград, Обычные Блины, Говяжий Фарш. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|