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Guten morgen und ein sonniges Wochenende 😊
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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 Comentários
Könnte ihr mir einen Rat geben ich kann nicht zum Training gehen ich habe angst wieder zu zunehmen
03 dez 16 por membro: 1 Rosa 5
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Was für Training machst Du denn das Du Angst hast dort zu zunehmen?
03 dez 16 por membro: marcothebrain
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Ich bin frisch operiert und kann noch kein sport machen
03 dez 16 por membro: 1 Rosa 5
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Achso, ich dummerle, ich dachte Du hast angst beim Sport zu zunehmen...na wenn Du keinen Sport machen kannst dann hilft nur weniger essen.
03 dez 16 por membro: marcothebrain
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Ich würde dir auch raten erst mal alles heilen zu lassen. Wichtiger ist doch das es dir besser geht! Abnehmen kannst auch danach wieder! Bist ja nicht allein ich werde auch noch nach Weihnachten da sein... meine Pfunde warten auf dich!
03 dez 16 por membro: gabili147
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Histórico de Peso de 1 Rosa 5
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