Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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48,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 44,55g | Carbs: 187,46g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Riz au Lait, Bjorg Galettes de Maïs, Petit Navire Rillettes de Saumon. Jantar: Tipiak Tagliatelles aux Fruits de Mer, Riz au Lait. Lanches/Outros: Pechalou Yaourt Lemon Curd, Sondey Petits-Beurre Nappés Chocolat au Lait, Chabrior Caofret. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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