Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 22,58g | Prot: 33,34g | Carbs: 87,96g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Крупа Пшеничная. Jantar: Листовая Капуста. Lanches/Outros: Молодая Морковь, Сыр Голландский. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Lavar Louça - 5 minutos, Cross Training - 5 minutos, Cozinhar - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandra88_
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