Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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100,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2613 kcal
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Gord: 132,16g | Prot: 90,93g | Carbs: 274,59g.
Café da Manhã: Butter, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Wasa Vollkorn, Ahornsirup, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Mayfair Rooibostee, Kaffee mit Milch. Almoço: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße, Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Lanches/Outros: Kartoffelchips (Gesalzen). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de khe1958
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