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menos que 30 gramas de carbo
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93,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 52,79g | Prot: 98,66g | Carbs: 33,71g.
Café da Manhã: Presunto Fresco, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Acerola, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Quiabo Cozido, Almeirão. Jantar: Smirnoff Vodka, Frango (Empanado e Frito). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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