Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 77,53g | Carbs: 341,24g.
Café da Manhã: Мёд, Каша Пшенная, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Тануки Дим-Сам Сет. Lanches/Outros: Мандарины, Мёд, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Фундук, Изюм, Песочное Печенье, Банан, Миндаль, Помело. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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