Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 94,97g | Carbs: 283,73g.
Café da Manhã: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе без Кофеина, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Шармель Пастила, Maltagliati Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Сахар, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Активия Питьевая Натуральная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кабачковые Оладьи. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 3 minutos, Amamentar - 3 horas, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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