Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 65,53g | Prot: 108,67g | Carbs: 140,83g.
Café da Manhã: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби, Авида Творог 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная. Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Lanches/Outros: Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|