Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2932 kcal
|
Gord: 92,45g | Prot: 168,02g | Carbs: 355,59g.
Café da Manhã: Durazno, Carrefour Mermelada de Damasco Light, La Paulina Queso Crema Light, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Leche Descremada, La Virginia Té. Almoço: Milanesa de Pollo al Horno, La Paulina Queso Crema Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Parmesano (Rallado). Jantar: Salsa Bolognesa, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ravioles de Ricotta, Ser Flan de Vainilla. mais...
|
|
3359 kcal
|
Exercício:
caminar - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de curly12
|