Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 70,44g | Carbs: 99,33g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Десерт Молочный Дюкан, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Батон Нарезной. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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